Huang Musclecenter 黃阿文

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這幾天著名的48歲美國資深職業健美選手Kevin Levrone推出一支影片；預告：「THE RET...

2013-09-06 17:21:46 有 40 人說讚

我說過「健美Bodybuilding」練的好不好是用「看」的！不像舉重、健力或是其他田徑…等項目是看...

2013-09-06 00:32:26 有 163 人說讚

今天歐美健美界；除了著名的意大利IFBB職業選手Daniele Seccarecci掛掉之外。另...

2013-09-05 22:49:28 有 61 人說讚

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2013-09-05 22:05:24 有 33 人說讚

幾天前8月31日在芬蘭舉行的"2013 Nordic Pro職業賽 "獲第6名的意大利著名職業選手D...

2013-09-05 14:51:27 有 38 人說讚

練健美；是「How you lift ?」（你怎樣練？）不是「How much you lift...

2013-09-04 22:29:16 有 233 人說讚

「怪咖」Kai Greene是IFBB 少數最頂尖的職業選手之一, 但儘管是頂尖的職業健美選手, 比...

2013-09-04 18:38:27 有 42 人說讚

這月底的 Mr.Olympia 2013大賽,大家幾乎看好"怪咖" Kai Greene 仍然可以穩...

2013-09-04 17:06:28 有 34 人說讚

過去我常講：「槓鈴壓腿Barbell squats」最累！在台灣；很多人「合理」藉口一堆！儘量避開！...

2013-09-04 16:24:35 有 61 人說讚

「健美Bodybuilding」練的好不好？有沒有進步？完全是用「看」的！不像舉重、健力或是其他...

2013-09-03 22:24:54 有 99 人說讚